12月27日，顾关杰2023的最后一个会员日在位于江宁区的顾关杰关节养护馆如期举行。
本期会员日继续围绕着“冬季养骨”这一主题，为到场的会员朋友们科普了如何在这样寒冷的冬日里呵护好自己的骨骼和关节，远离关节疼痛的困扰。
老话常有“冬季养生先养骨，养骨如养命”的说法，冬季，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
早晨九点左右，有十余位会员朋友们就来到了活动现场，他们之中既有新面孔，也有老朋友，天气虽凉，但大家齐聚一堂，也是其乐融融。
活动一开始，主持人先是组织会员朋友们互相自我介绍，进行破冰，大家在聊天中拉近了彼此间的距离，共同交流关节健康等问题。
本次会员日活动中，顾关杰®依然为大家准备了骨骼健康知识的科普内容。
Part.1 冬季养骨之“通”经络 冬季天冷，气血运行不畅，更需注意疏通经络，顾关杰关节养护第一步就是“通”。 顾关杰的特色养护第一步就是“通”，利用精油指推、温灸调理、气血平衡调理，促进肩颈血液循环，疏通经络、祛湿散寒、帮助深层肌肉松解，助于疏通关节部位深层的肌筋膜黏连，对深层的肌肉、血管、神经起到舒缓、养护作用。 Part.2 冬季养骨之“清”寒毒
寒湿堆积，侵入人体，则会因风、寒、湿、引起痹症，如风湿、类风湿性关节炎、寒湿腰痛、寒湿瘀堵经络引起的关节肿胀疼痛等。 此时可以利用顾关杰的专业仪器：气血温通平衡仪，来加快新陈代谢，助于排湿排毒，赶走体内湿寒，让关节更健康。
Part.3 补充关节营养剂
除了上述提到的关节养护步骤，日常补充关节营养剂也是养护关节的好方法。 痛在关节，根在软骨。要适当补充钙、氨糖、软骨素等有益于关节健康的营养素，改善关节问题。 氨基葡萄糖、硫酸软骨素是构成关节软骨的成分，帮助维护关节柔韧灵活，保护和修复关节软骨【1】【2】，但是这些营养素很难从食物中得到补充。
顾关杰氨糖软骨素片荣获国家发明专利产品，入选国家体育总局集中采购目录，通过国家兴奋剂检测中心248项检测。
高含量的氨糖、软骨素能够提高关节软骨修复能力，清除关节腔内炎性物质；补充鱼胶原蛋白和钙分别增强关节软骨弹性与硬骨强度， “补软骨，护关节”。
在本期会员日中，我们还特别推出了顾关杰“冬储春长”，赋能儿童成长季的全新活动。 春季孩子的长高速度通常比秋冬季节更加迅猛，但冬季却是为孩子生长发育储备能量的最好时机——“冬储春长”是生长发育的自然规律。只有经过冬季能量的储备，才能在春季迎来身高的快速增长。
活动的最后，秉持着“授人以鱼不如授人以渔”的观念，为了帮助大家更好的进行日常养护，顾关杰的专业养护师现场教会员朋友们如何进行居家肩颈放松。 大家围成了一圈，认真地听着养护师的教学，不仅学到了简单又实用的肩颈养护手法，还拿到了精美的奖品。
即将告别2023，走进2024，迎来新的一年。 顾关杰将会继续带领会员朋友们共同学习骨骼关节养护知识，并将骨骼养护融入到个人生活之中，与您共同享受健康骨骼带来幸福生活。
参考文献： 【1】张伟滨. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识[J]. 中华外科杂志, 2008, 46(18):2. 【2】曹岳华, 彭国庆, 刘辉. 硫酸软骨素在医学上的应用概况[J]. 中南药学, 2010, 8(3):4.