提起氨糖，不少有过关节问题的人应该不陌生。
而且关于氨糖类产品的作用讨论，一直是层出不穷。
简单来说分为两类：
氨糖很好，我的膝盖疼就是吃氨糖之后不痛的！
氨糖啥用都没有，纯粹的安慰剂！
为什么会有两种截然不同的声音出现呢？
其实这是一个比较复杂的问题，今天顾关杰给您详细地分析。
在讨论氨糖的作用之前，我们需要详细地了解氨糖到底是什么？
氨糖全称为氨基葡萄糖，是一种在体内自然产生的氨基糖，属单糖成分。它是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖可从蟹虾壳中萃取，是治疗骨关节炎最常用的一种药物。[1]
注意！我们在介绍氨糖的时候就已经提到了这个避不开的问题。
我们都知道，骨关节炎是一种出现在关节部位的问题，也叫退变性关节炎或老年性关节炎。
随着年龄的增长、长期的使用以及外伤等因素，关节软骨表面不再光滑，磨损日渐加重，从而出现关节的疼痛、酸胀以及功能受限，严重的会导致残疾，它是老年人致残的主要原因之一[2]
抽象的概念可能不好理解
简单来说就是我们关节因为长期的使用，造成了关节软骨部位的磨损，当那层充当缓冲层的软骨被磨了，硬骨与硬骨直接对冲，就很容易出现疼痛、酸胀等问题。
那么氨糖在其中扮演一个什么样的作用呢？
没错，我们上文中就已经提到，它是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。所以它现在常被用作针对骨关节炎等问题。
在知网上也有数百篇相关文献专门对此进行实验与研究。
以上，用科学的论据为您证明了第一种结论：氨糖确实有益于应对关节问题。
那么第二种声音又该怎么解释呢？
我们从理性的角度进行分析，那些服用了氨糖之后感觉效果并不明显的原因：
●个体差异：对氨基葡萄糖补充剂的反应因人而异。有些人可能会在关节疼痛和功能方面有明显改善，而其他人可能感觉不到任何好处。这种可变性可能会导致人们对氨基葡萄糖的整体有效性产生怀疑。
●质量和剂量差异：与许多膳食补充剂一样，氨基葡萄糖产品的质量、纯度和剂量会不同。这种不一致可能会导致研究和消费者体验的不同结果，进一步加剧人们对氨基葡萄糖补充剂有效性的怀疑。
●高期望：有些人可能对补充氨基葡萄糖的潜在益处抱有不切实际的高期望，希望关节疼痛和功能得到显著改善。当这些期望没有得到满足时，可能会导致失望和认为补充剂无效的感觉。
●适应症选择：我们前边已经提到，氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，所以我们建议氨糖越早补充越好，如果你的软骨已经完全磨损，硬骨已经受到一定的损伤，光靠补充氨糖远不足够了。
看完以上的内容，相信你也对是否应及时补充氨糖来帮助关节有了更明确的认识。
既然需要补充氨糖，那么到底如何才能科学补充氨糖呢？
顾关杰继续为您提供解决方案：
内服+外用 打造1+1＞2的翻倍养护
【顾关杰氨糖软骨素片】
顾关杰核心产品——顾关杰®氨糖软骨素片，荣获国家发明专利产品，不仅入选国家体育总局集中采购目录，通过国家兴奋剂检测中心248项检测，成为专业运动员的必备营养品，也深受中老人群体和运动爱好者的广泛好评。
高含量的氨糖、软骨素能够提高关节软骨修复能力，清除关节腔内炎性物质[3]；补充鱼胶原蛋白和钙分别增强关节软骨弹性与硬骨强度[4]， “补软骨，护关节”。
【顾关杰氨糖软骨素舒缓霜】
顾关杰品牌于2024年初重磅推出一款外用氨糖，它就是“顾关杰小蓝瓶”。
其主要成分为氨糖、软骨素、透明质酸钠、西洋接骨木提取物、红花提取物、三七提取物等六种。
使用和携带都很方便，只需在关节不适处一涂一抹，氨糖既能透皮吸收，起到养护关节的作用。
由顾关杰氨糖软骨素片和顾关杰小蓝瓶（氨糖软骨素舒缓霜）组成的“黄金组合”也成为了很多注重关节养护人士的新选择。
随着年龄的增长，关节健康往往会逐渐受到挑战，因此及早注重关节养护显得尤为重要。让顾关杰与您一起注重关节养护，为我们的关节健康加分吧！
[1] 金溪.硫酸氨糖和盐酸氨糖，到底哪种好[J]，江苏卫生保健，R982，2021,（02）,28
[2] 《以患者为中心：骨关节健康管理洞悉新解》，2020
[3] 张伟滨. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识[J]. 中华外科杂志, 2008, 46(18):2.
[4] 曹岳华, 彭国庆, 刘辉. 硫酸软骨素在医学上的应用概况[J]. 中南药学, 2010, 8(3):4.